Про обиду на маму
Невозможно обидеть кого-то, потому что люди обижаются сами. Точнее неосознанно сверхбыстро ассоциируют ситуацию с какой-то похожей из прошлого и ощущают в себе эту эмоцию. Да, даже если им действительно делают что-то плохое.
Это чувство — условный рефлекс, которому мы когда-то научились. Как слюна на вкусную еду. Только внутреннее тепло на еду — комфортное чувство, а обида — неприятное, сигнал об опасности.❗️
Учимся по умолчанию у родителей. С мамой ребёнок проводит больше времени в детстве, чем с папой. Поэтому львиная доля психотравм основана на действиях и бездействии мамы.🤱
Распознать обиду/вину на маму/папу легко:
1⃣ По чувствам в теле это ком в горле, огонь в груди, тяжесть в животе или любая другая дискомфортная телесная реакция во время разговора с близкими может. Были у меня даже ребятки с чувствами в жопе и в большом пальце ноги.
2⃣ Вам неприятно встречаться с родителями, говорить с ними больше 3 минут по телефону, вы чувстуете себя маленькими, раздражаетесь от заботы. Или наоборот обязаны заботиться и вас это тяготит. Ну и самый очевидный пример: не общаетесь много лет.
Зачем эти эмоции прорабатывать?
Чтобы быть свободным, уверенным в себе и счастливым. И чтобы ничто не мешало входить в любую коммуникацию без неприятных проекций.
Вот вам пара свежих примеров проработанных за последнее время психотравм про маму:
Мальчик в 5 лет получает от мамы громкий скандал на тему изрезанного папиным ножом пульта от телевизора. Позже выясняется, что папа сам этот ножик так проверял на остроту, а пацану влетело просто так. Мама не особо извинилась, обида осталась, и внутри 30-летнего мужика ещё 25 лет сидел и обижался на маму этот мальчуган. Она же (исключительно из благих побуждений!) впечатала в голову парню вину перед папой за то, что он та-а-а-к много въё*ывает, чтобы их обеспечить.
Девочка в возрасте меньше года лежит у мамы на руках. В комнате тётя и она говорит «Вася уходит, потому что у тебя девочка, а не мальчик. Может, ты её где-то оставишь, зачем тебе с ней мучаться одной?». Мама вежливо молчит. Малышка ещё не знает, что за чувство зашевелилось у неё в животе, но через 25 лет оно превратится в плотный комок из обиды и злости, периодически сменяющийся на вину и раскаяние, и обратно. И этот комок оживал каждый раз, когда она общалась с мамой.
Есть ещё один пример из меньше года, с мальчиком. Про вину, но тоже подойдёт. Лежит он у мамы на руках, кормится. Мама кричит на папу за то, что он такой непутёвый. Мальчик пугается, обжигается (!) грудным молоком (может в реальности и не горячо, но его бессознательное считает, что вот так) и решает чувствовать вину перед мамой. А потом носит этот огонь в груди ещё лет 35.
Я это всё к чему? К тому, что невозможно избежать психотравм. Они 99,999% у вас есть. Кого-то вжарило сильнее, кого-то много раз чуть-по-чуть, по-разному есть у всех. Многим травмам мы в результате становимся благодарны: они формируют личность. Когда вы осознаёте проблему, встаёт выбор: я дальше буду из обиды не общаться с мамой (и женщинами в целом) или освобожусь от этого? Или я дальше буду к ней каждый день бегать и умру старой девой? Или я дальше буду строить жизнь из миссии доказать маме, что я лучше сестры — тёти — друга подруги тёлки брата? И ещё 100 500 варивантов перекосов.
Узнали, согласны? Бегом на диагностику! И свободы вам!🧙♂
#психологияличности #медитациионлайн #медитации #психосоматика #психоанализ #трансовыетехники
