Статья рассказывает о том, как негативные самоопределения могут стать препятствием на пути к успеху и как их преодолеть. Автор предлагает принимать свои чувства как друзей и союзников, а не как врагов, и менять убеждения на помогающие. В статье также предлагается попробовать записать и пройти Открытую медитацию, чтобы лучше понять, как это работает.
# Психология
Статья рассказывает о том, как обида на отца может стать причиной панических атак. Автор приводит примеры из своей практики и объясняет, какие негативные самоопределения могут возникнуть у человека в такой ситуации. В конце статьи автор призывает читателей обратиться к нему за помощью, если они столкнулись с подобной проблемой.
Статья о том, что обида - это условный рефлекс, который мы когда-то научились, и что большая часть психотравм основана на действиях и бездействии мамы. В статье описываются признаки обиды на маму и примеры проработки психотравм.
В этой статье автор объясняет, почему не стоит жалеть о прошлом и как это может повлиять на наше тело и эмоциональное состояние. Она утверждает, что любые решения, которые мы принимаем, являются правильными в тот момент, когда мы их принимаем, и что жалость - это переформированная грусть, которая не имеет отношения к реальности. Автор также говорит о том, как мы можем выбирать, что чувствовать, и почему это важно для нашего здоровья.